OS DEZ MANDAMENTOS DA SÁUDE

1º- Guarde o coração em paz à frente de todas as situações e de todas as coisas da vida. Todos os patrimônios do mundo pertencem exclusivamente a Deus;

2º- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido, não há equilíbrio físico sem harmonia da alma;

3º- Cultive o hábito da oração, a prece é luz na defesa do corpo e na defesa da alma;

4º- Ocupe seu tempo disponível no trabalho proveitoso sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento, a sugestão das "trevas" chega sempre até nós pela hora vazia;

5º- Estude sempre, a renovação das idéias favorece a evolução espiritual;

6º- Evite a raiva, encolerizar-se é animalizar-se caindo na sombra de baixo nível;

7º- Fuja sempre da maledicência, o lodo agitado atinge sempre aquele que o agita;

8º- Sempre que possível respire a longos austros e não esqueça o banho diário, o ar puro é alimento precioso, o banho revigora as energias orgânicas;

9º- Coma pouco e bem, a criatura sensata come para viver, enquanto, a criatura imprudente vive para comer;

10º- Use a paciência e o perdão, todos nós temos sido caridosamente tolerados pela caridade divina.

Fonte: Pensamento do Dia, Padre Marcelo Rossi

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