21 de nov de 2009

COMO ORGANIZAR A GELADEIRA





Quando se trata de alimentação, todo cuidado é pouco para manter a saúde. É necessário atenção com os alimentos, da hora da compra até o consumo, sem se esquecer do armazenamento. Para isso, não basta colocar tudo dentro da geladeira e achar que o alimento será bem conservado.


As diversas áreas da geladeira tem diferentes temperaturas. Por isso, cada produto alimentício, de acordo com as suas características, deve ser guardado numa determinada parte do eletrodoméstico. Se isto não acontecer, os alimentos podem ter textura, cor e sabor alterados ou até sofrerem contaminação por microorganismos, causando doenças.





Cuidados gerais-

  
- Coloque alimentos que estragam facilmente perto do congelador e os que estragam menos facilmente distantes do congelador.
-- Posicione os alimentos de modo que o ar frio possa circular em volta dele para completo esfriamento.
- -Evite colocar alimentos ácidos ( como limão) principalmente depois de partidos, em contato direto com as paredes internas, pois podem vir a manchar.


 Carnes
- As carnes cruas frescas estragam-se facilmente devem ser colocadas na gaveta de carnes separadas ou quantidades que serão consumidas.
- Para conservação mais prolongada devem ser mantidas no "freezer".

- Carnes cozidas devem ser mantidas no congelador e envoltos em papel alumínio.
  
 Frutas
- Frutas e verduras lave as verduras, escorra a água, antes de por na geladeira.
- Remova caules e folhas que não serão usadas.
- Salpique com água as verduras e coloque na gaveta própria ou em sacos plásticos.


  Enlatados
Não devem ser colocadas na geladeira na lata original pois o seu revestimento interno pode se oxidar em contato com o ar ocasionando a perda do alimento. Despeje num tupperware ou recipiente de vidro com tampa.


 Ovos
Devem ser colocados dentro da geladeira e não na porta, onde sofre variação de temperatura e trepidações.
 
 Queijos
Devem ser bem guardados em papel encerado, papel alumínio,
plástico ou até mesmo em vasilhas com tampa.



 Conservas
Conservas, geléias, vidros de azeitona, alimentos para crianças podem ser colocados nas prateleiras da porta.



 Bolos
Bolos, doces e tortas devem ser colocadas nas prateleiras intermediárias. Sopas, caldos, feijão cozido também,
porém sempre em vasilhames com tampa.



 Pães
Pão pode ser conservado no refrigerador.



 Dica:






Utilize cestas aramadas para organizar congelados dentro do freezer. Sacos por exemplo ocupam menos espaço se armazenados em pé.






Fonte: OZ!





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15 de nov de 2009

OS DEZ MANDAMENTOS DA SÁUDE





1º- Guarde o coração em paz à frente de todas as situações e de todas as coisas da vida. Todos os patrimônios do mundo pertencem exclusivamente a Deus;


2º- Apoie-se no dever rigorosamente cumprido, não há equilíbrio físico sem harmonia da alma;


3º- Cultive o hábito da oração, a prece é luz na defesa do corpo e na defesa da alma;


4º- Ocupe seu tempo disponível no trabalho proveitoso sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento, a sugestão das "trevas" chega sempre até nós pela hora vazia;


5º- Estude sempre, a renovação das idéias favorece a evolução espiritual;


6º- Evite a raiva, encolerizar-se é animalizar-se caindo na sombra de baixo nível;


7º- Fuja sempre da maledicência, o lodo agitado atinge sempre aquele que o agita;


8º- Sempre que possível respire a longos austros e não esqueça o banho diário, o ar puro é alimento precioso, o banho revigora as energias orgânicas;


9º- Coma pouco e bem, a criatura sensata come para viver, enquanto, a criatura imprudente vive para comer;


10º- Use a paciência e o perdão, todos nós temos sido caridosamente tolerados pela caridade divina.


Fonte: Pensamento do Dia, Padre Marcelo Rossi
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COMO ECONOMIZAR NO SUPERMERCADO



Achei muito interessante este video com algumas dicas de como economizar nas compras do supermercado. Vale ver com atenção.




Através de um exemplo (a simples macarronada), várias dicas de economia foram sugeridas e vale adotá-las. Às vezes uma pequena ação gera grandes mudanças.


Fonte: Você S.A.

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5 de nov de 2009

VEJA COMO A ORGANIZADORA PODE TRANSFORMAR A VIDA DE UMA FAMÍLIA.

Quem acompanhou a "Liga das Mulheres" no programa Fantástico viu o que o Personal Organizer pode fazer para melhoria na qualidade de vida. Vejam o vídeo.



Aproveito para dar os parabéns à minha amiga Alexandra Tsouroutsoglou que, através do seu trabalho, fortaleceu e mostrou a importância da Organização porque uma vida mais organizada simplifica tudo, evita perda de tempo, estresse e procrastinação.

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