21 DICAS PARA UMA CASA SUSTENTÁVEL

1- Seja solidário: doe roupas, sapatos e aparelhos que não usa mais. Eles podem ser úteis para outras pessoas. Acumular objetos que não utiliza só vai contribuir para tornar sua casa menos organizada. 

2- Conserte os eletroeletrônicos sempre que possível para evitar comprar novos e gerar mais lixo.

3- Procure comprar produtos que permitam a reutilização das embalagens com refil.

4- Dê preferência a produtos fabricados com materiais reciclados. Desta maneira, você estará reduzindo o uso da matéria-prima, gastando menos energia e ajudando o planeta. 

5- Separe o lixo e mande-o para a reciclagem. Separando o lixo, você estará gerando emprego para catadores e dando oportunidade a reciclagem de materiais. Para facilitar a separação, tenha em casa uma pequena lixeira de coleta seletiva, para que todos na casa participem.

6- Utilize talheres, copos e pratos de louça. Os descartáveis geram lixo e demoram a se decompor.

7- Tenha em casa uma pequena compoteira com restos orgânicos como cascas de frutas, legumes e folhas. Eles produzem adubo natural para o seu jardim.

8- Instale torneiras com aerador ("peneirinhas" ou "telinhas" na saída da água). Ele dá a sensação de maior vazão, mas, na verdade, faz exatamente o contrário.

9- Lave as louças em uma bacia com água e sabão e abra a torneira só para enxaguar. Use uma bacia ou a própria cuba da pia para deixar os pratos e talheres de molho por alguns minutos antes da lavagem, pois isto ajuda a soltar a sujeira.  
10- Para lavar verduras use também uma bacia para deixá-las de molho (pode ser inclusive com algumas gotas de vinagre), passando-as depois por um pouco de água corrente para terminar de limpá-las.

11- Lave de uma vez toda a roupa acumulada. Deixar as roupas de molho por algum tempo antes de lavar também ajuda. Ao esfregar a roupa com sabão use um balde com água, que pode ser a mesma usada para manter a roupa de molho. Enquanto isso mantenha a torneira do tanque fechada. Enxágue também utilizando o balde e não água corrente. Se você tiver máquina de lavar, use-a sempre com a carga máxima e tome cuidado com o excesso de sabão para evitar um número maior de enxágues. Caso opte por comprar uma lavadora, prefira as de abertura frontal que gastam menos água que as de abertura superior.

12- Regar jardins e plantas durante 10 minutos significa um gasto de 186 litros. Regue o jardim durante o verão pela manhã ou à noite, o que reduz a perda por evaporação. Durante o inverno, regue o jardim em dias alternados e prefira o período da manhã. Use uma mangueira com esguicho tipo revólver.

13- Substitua a mangueira por um balde com pano para retirar a sujeira do veículo. Lavar o carro com a torneira aberta é uma das piores e mais comuns maneiras de desperdiçar água.

14- Evite varrer a calçada com água, limpe-a com uma vassoura.

15- Troque as lâmpadas convencionais de sua casa por lâmpadas eficientes. Elas consomem até 75% menos e duram até dez vezes mais. Você verá a diferença já na próxima conta de luz.

16- Retire os eletroeletrônicos como TV, som e microondas da tomada sempre que possível. As luzinhas vermelhas ou relógios digitais que indicam que o aparelho está em stand by, gastam bastante energia. 

17- Ligue o ar condicionado somente quando necessário. Se for usar o aparelho, programe-o para 25º C, uma temperatura agradável. Assim, você gasta menos energia e poupa o seu bolso e o meio ambiente. 

18- Evite tomar banho entre 18h e 20h30 se utilizar chuveiro elétrico. Neste horário, 18% de toda a energia elétrica gerada no país é utilizada pelos chuveiros elétricos. Esse hábito torna necessária a construção de mais usinas elétricas.

19- Quando comprar eletrodomésticos prefira aparelhos com o selo Procel. Isso indica que o aparelho consome menos energia.

20- Troque a borracha da geladeira sempre que preciso. É uma medida que conserva seu eletrodoméstico e evita o desperdício de energia elétrica.

21- Evite colocar alimentos quentes na geladeira, quando isso acontece, o refrigerador gasta mais energia elétrica.

21 DICAS PARA UMA CASA SUSTENTÁVEL

UM BOM CABIDE É TUDO

Ele é um dos itens mais importantes do guarda-roupa. Vale a pena investir na escolha do modelo ideal para preservar as roupas. Algumas dicas:

• Antes de mais nada, cabides iguais facilitam a vida. Os que vêm da lavanderia existem para transportar as roupas, não para morar eternamente no armário. Os cromados são sempre uma opção acessível e eficiente. Eles ocupam pouco espaço e não oxidam, desde que tenham um bom acabamento.

• Para que as roupas de tecido mais mole não escorreguem de um cabide cromado, passe na superfície uma camada de cola de silicone. Os modelos de madeira são ótimos, mas só para quem se dispõe a desembolsar um pouco mais. Nesse caso, é melhor os de cedro, que também protegem as roupas. Se eles forem de outra madeira, um revestimento é indispensável para evitar o ataque de cupins.

• Um cabide de madeira ocupa o espaço de três cromados. Um de plástico equivale a dois cromados.

• Cabides não têm tamanho único, os maiores chegam a 80 cm, enquanto os armários têm, em geral, 60 cm de profundidade. É bom prestar atenção nesse detalhe.

• Em cada cabide pendure no máximo duas peças, como calças jeans.

• O mesmo cabide usado para as saias, com guanchinhos, serve também para guardar frente-única, corselet e tomara-que-caia. Pendure-os de cabeça para baixo. A mesma coisa vale para as calças de couro, penduradas pelos pés, o cós, mais pesado, cria uma tensão, mantendo a calça esticada.

• Todos os cabides devem ser iguais e ter o gancho voltado para o fundo do armário, para facilitar o manuseio.

• Se você tem o hábito de guardar roupas pelo avesso, saiba que isso não serve como proteção. Mesmo a mais delicada é guardada pelo direito. No mesmo cabide, pendure uma jaqueta. Assim a peça ficará protegida.

• Hábitos antigos não se perdem facilmente. Mas experimente dobrar as calças e pendurar as camisetas. No mesmo espaço que o jeans ocupa no cabide você pode pendurar três camisetas.

UM BOM CABIDE É TUDO

ETIQUETA EMPRESARIAL - MARKETING PESSOAL

As empresas têm uma estratégia para divulgar sua imagem no mercado, de forma positiva.

Você, pessoa física, é uma micro-empresa e precisa organizar todos os aspectos da sua carreira de forma que sejam visualizados positivamente. Aprenda as regras de etiqueta empresarial para organizar seu marketing pessoal.

Começando a organizar seu marketing pessoal, faça uma Análise Situacional, que é onde você está atualmente na sua carreira e vida.   Sua situação atual é também relacionada com a quantidade de recursos que você possui, suas finanças pessoais,  seu patrimônio material, sua rede de amigos, seu estágio acadêmico. Para o marketing pessoal não importa qual seja sua idade, sexo ou raça, sua marca pode ter ou não ter as competências específicas fundamentais para prosperar, mas se organizar um  plano de ataque, você modificará os aspectos necessários e alcançará seus objetivos.

Vamos a eles:

Objetivo

1. O que você realmente quer?

2. Quer ser promovido dentro da sua empresa ou mudar de emprego?

3. Escrever um livro e começar um blog? 

Objetivo e o futuro

1. Como o seu desejo atual se encaixa no que você planeja para o seu futuro, como daqui a vinte anos?

2. Como a sua situação atual pode lhe ajudar a alcançar seu objetivo.

3. O que você precisa fazer para atingi-lo?

Definindo os passos do seu marketing pessoal

Quando você se depara com suas expectativas e o que possui como patrimônio pessoal, uma idéia do que você pode fazer começa a surgir e então é a hora de relacionar quais os passos necessários para atingir sua meta.

Analisando quem dá certo.

Às vezes encontramos pessoas que não são tão capazes desempenhando tarefas com desenvoltura e competência que nos causa espanto. Com certeza elas seguem as dicas de etiqueta empresarial , além de saberem como vender sua imagem de forma a transformarem suas deficiências em pontos invisíveis e salientarem seus pontos fortes. Isso é marketing pessoal.O marketing pessoal propicia que a pessoa se "esconda" atrás de uma imagem bem construída para conseguir atingir o objetivo que traçou.

Em síntese, não adianta você ser altamente competente ou conhecedor da atividade a qual você quer desempenhar. Você precisa organizar um plano de marketing pessoal para se mostrar e ser notado de forma positiva. Você precisa  ter uma postura profissional, usando as dicas da etiqueta empresarial. Quem está lhe empregando desejará que você faça parte de sua equipe.

Aqui relacionamos algumas atitudes que, estando de acordo com as dicas de etiqueta empresarial, são louváveis para você investir em seu marketing pessoal e melhorar a maneira como o mundo o vê. As estratégias de marketing pessoal recomendam:

• Comece observando pessoas que são sucesso. Descubra como elas se relacionam e o que fazem para serem percebidas de forma tão positiva.

• Invista nos seus estudos. Idiomas, pós- graduação, MBA, etc.

• Faz parte do marketing pessoal o aumento sua rede de amigos e relacionamentos (networking). Essa é uma forma de ter a quem recorrer, caso necessite de uma recomendação. Quanto maior for a rede de contatos, melhor será a possibilidade de se conseguir uma indicação.

• Marketing pessoal diz: Seja visto! Participe de eventos sociais, almoços, encontros empresariais.

• Cuide da sua imagem pessoal. Se vista de acordo com o seu cargo. Saiba as regras de etiqueta empresarial. Aspecto físico

• Simpatia abre portas e faz novos contatos.

• Saber ouvir, falar e trabalhar em equipe. Pontos fortes que fazem sua "marca" ficar estampada na memória dos que trabalham com você de forma positiva.

• Conhecimento geral dos fatos que estão em evidência no mundo. Assim, você consegue participar de qualquer roda de conversa e ser interessante.

• Não prejudique ninguém para alcançar o que quer. Será mais danoso para você mesmo.

A construção da sua marca pessoal se dá através do marketing pessoal e é extremamente importante.

Você deve trabalhar divulgando o que sabe e agindo de acordo com a etiqueta empresarial.

O seu sucesso depende de como você vende sua imagem, de como é percebido pelo outro.

Construa o seu "eu" da melhor maneira, com solidez fundada em conhecimentos adquiridos e experiências. Assim, será mais fácil vender sua imagem.

Um produto com qualidade, aliado a um bom marketing pessoal passa a ser desejo de todos. Seja esse produto.

Fonte: BBBEL

ETIQUETA EMPRESARIAL - MARKETING PESSOAL

HOME E OFFICE – REDUZINDO ARQUIVOS EM PAPEL

     A digitalização de documentos é uma das ferramentas para o melhor aproveitamento de espaço no escritório.

A redução de papéis é muito importante. Guardar arquivos em quartos e salas nas empresas pode se reverter em gastos desnecessários e desperdício de tempo.
Existem muitos benefícios no escritório sem papel, já que ter menos papel para lidar reduz o tempo e o investimento com a manutenção de arquivo físico .
Um escritório totalmente sem papel ainda não é viável, porém a comunicação eletrônica e outros sistemas podem eliminar uma boa parte dele.
Com espaço frequentemente mais limitado a redução de papel pode ser mais importante e urgente em casa do que no escritório convencional.

Reduzindo os papéis no seu escritório em casa
Se você é um empresário, autônomo, um trabalhador em tempo parcial ou uma dona de casa que administra as finanças e compromissos da família, não há razão para o seu escritório em casa não ter a mínima quantidade de papel possível.
Comece a eliminação de papéis em casa livrando-se das coisas inúteis: materiais e folhetos publicitários, rascunhos de projetos concluídos, canhotos de talão de cheques e extratos de três anos atrás (em outra oportunidade falarei sobre prazos para manter documentos).
Escrituras, certidões de nascimento, documentos com firma reconhecida e itens relacionados com impostos precisam ser guardados com segurança.
Elimine papéis que chegam via correio comunicando às empresas que não quer receber ofertas de cartões de crédito, de assinatura de jornais e revistas e adesão a serviços de tv a cabo, etc.
Não volte a ocupar o espaço liberado com outras coisas desnecessárias. O passo seguinte é usar soluções eletrônicas sempre que puder.
As operações bancárias eletrônicas eliminam os extratos e os cheques e você pode utilizar programas disponibilizados pelo próprio banco para manter um controle financeiro.
Transforme seus recibos em documentos PDF e guarde-os online em vez de imprimir cópias em papel.
O extrato do cartão de crédito pode ser consultado online e você também pode obter faturas, boletos de condomínio, de escolas acessando o site do fornecedor do serviço ou produto.
Organize um sistema de arquivamento online e faça backup regularmente para não perder documentos importantes (pendriver ou um CD ). Considere precisar de um disco rígido externo se você tiver um grande volume de dados.
Compre um scanner barato ou opte por uma multifuncional (impressora e scaner) para escanear e salvar recibos, contratos e outros documentos.
Opte por baixar conteúdos da internet, crie uma biblioteca virtual com e-books de assuntos pertinentes à sua área de trabalho ou estudo.
Para manter em dia seus registros e permitir consulta a contratos assinados com empregadores ou clientes, escaneie e salve, eliminando a necessidade de providenciar cópias e manter o arquivo físico acessível a todo tempo. Isso também se aplica a contratos de serviços para sua residência, seguros, apólices de saúde, etc.
Adicione um firewall, garanta que tem a segurança adequada para seus documentos eletrônicos e que pode protegê-los contra ladrões virtuais.
Organize-se e conseguirá deixar seu escritório quase sem papel. Execute a manutenção diária. Adote e mantenha seus novos hábitos. Planeje uma limpeza periodicamente.
Com certeza o tempo que você gastava buscando e manuseando papéis será melhor empregado na execução das suas tarefas ou aproveitado para a pausa do cafezinho.

Fonte: “HowStuffWorks - Como funcionam os escritórios sem papel."

HOME E OFFICE – REDUZINDO ARQUIVOS EM PAPEL

MAIS ORGANIZAÇÃO COM O "SPACE BAG"

 Uma ótima dica para ganhar mais espaço, menos bagunça e mais organização no ármario ou no closet é o "Space Bag". É um saco organizador selado a vácuo, feito de PVC resistente e impermeável. Ele reduz em até 4 vezes o volume das roupas, sendo uma verdadeira revolução em matéria de economia de espaço, além de manter as roupas ou objetos longe de poeira e mofo. Há uma linha completa com vários tamanhos e para várias utilidades. 

Aqui está o video demonstrativo onde dá para entender como funciona e o resultado obtido. Dá uma olhada no site www.spacebag.com.br

 

MAIS ORGANIZAÇÃO COM O "SPACE BAG"

GENTILEZA GERA GENTILEZA

Ao iniciar o Ano Novo sempre temos a intenção de sermos pessoas melhores, felizes, realizadas etc e tal. Segue abaixo o trecho de um texto da Eliane Brum que resumi as aspirações para um mundo melhor. Leia por completo neste link: http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI96818-15230,00-GENTILEZA+GERA+GENTILEZA.html   

..."Hoje, tratar mal as pessoas, marchar pelos corredores, fechar a cara, não dar bom dia e dizer coisas duras sem nenhum cuidado parece ser um atributo dos poderosos. Quase uma virtude. Ao conhecer alguns CEOs por aí, fico imaginando se no currículo deles está escrito: “Há 20 anos grita com quem está abaixo dele na hierarquia”. Ou: “Tem PhD por Harvard em humilhação dos subordinados”. Ou ainda: “Massacra os funcionários em inglês fluente, mas se for necessário pode xingar também em francês e mandarim”.

O conjunto de características que costuma cercar o poder é imediatamente incorporado pelos subordinados. Nessa lógica, há sempre alguém mais ferrado que podemos maltratar, a quem não precisamos beneficiar não com a nossa gentileza, porque gentileza não tem nada a ver com isso, mas a quem não precisamos beneficiar com a nossa bajulação. Canso de ver motoboys ser maltratados por recepcionistas de empresas chiques, enquanto me tratam bem porque numa rápida avaliação da minha roupa acreditam que talvez, quem sabe, posso ser alguém importante. Canso também de ser gentil e, por isso, ser tratada com rispidez, porque confundem minha gentileza com fraqueza. Recuso-me a embarcar nessa lógica que me obrigaria a falar alto e exalar arrogância para ser tratada com deferência. Prefiro falar com delicadeza e exalar apenas o meu perfume.

Acho que ser gentil não é nada prosaico, é um ato de resistência diante de uma vida determinada por valores calculáveis: só faço tal coisa se ganhar algo em troca, seja dinheiro ou um dos muitos pequenos poderes ou um ponto a mais com quem manda. A gentileza vira essa lógica do avesso: sou gentil sem esperar nada em troca. Sou gentil porque sou. Não porque tenho ou porque quero. Apenas sou. E, como sabemos, o ter – o consumir desenfreado – é aquele que vai tentar preencher o buraco aberto pela impossibilidade do ser." ... 

Fonte: Revista Época 

GENTILEZA GERA GENTILEZA

DICAS PARA ORGANIZAR SUAS FINANÇAS NO COMEÇO DE 2010

Muitos dizem que o ano no Brasil só começa depois do Carnaval, mas as cobranças se iniciam antes, como bem sabem as famílias brasileiras. Em janeiro e fevereiro, muita gente tem gastos extras como impostos (IPVA e IPTU, sobre veículos e imóveis, respectivamente), matrícula e material escolar e seguro de carro.

Assista a reportagem sobre a organização de finanças:

Se a família estiver de férias, os gastos podem subir mais ainda, mesmo se o pacote de viagem já estiver pago: são refeições em restaurantes, passeios, compras e outras "surpresas".

Para piorar ainda mais a situação, muita gente ainda tem resquícios do final de 2009, com parcelas a pagar referentes a compras de Natal.

"No começo do ano, o cobertor é curto e muitas vezes não dá para pagar tudo à vista", diz Marcos Crivelaro, consultor de finanças pessoais. Ele recomenda parcelar o pagamento dos impostos, já que a matrícula escolar normalmente não pode ser parcelada.

"Mas é muito ruim deixar de pagar essas parcelas dos impostos, porque com o governo não tem como negociar. Se não tiver como pagar alguma coisa, melhor tentar renegociar uma outra dívida", diz ele.

Para Cláudio Carvajal, professor da Faculdade Módulo, quem tiver algum dinheiro extra deve primeiro quitar as dívidas de 2009. "A prioridade é pagar as dívidas com os juros mais altos, como as de cartão de crédito e cheque especial", diz ele. Se mesmo depois disso sobrar dinheiro, é vantajoso pagar o IPTU e IPVA à vista também, já que normalmente há descontos.

Carvajal diz que as famílias podem aproveitar o Ano Novo para começar a fazer um planejamento financeiro. "Não precisa de ferramentas sofisticadas, só uma planilha onde vão se registrando os rendimentos e gastos", diz ele, que lembra que é importante incluir nos gastos dos próximos meses as parcelas já assumidas.

Material escolar

A dica dos especialistas para gastar menos com as listas de material escolar é uma só: pesquisar. "As diferenças de preços são muito grandes, especialmente entre papelarias", diz Carvajal.

Crivelaro diz os cadernos e outros produtos de papelaria com personagens de desenhos costumam ser mais caros: "É melhor comprar só um ou dois itens de marca e os outros, comprar produtos mais baratos", diz.

Para o consultor, o consumidor deve escolher entre dividir a compra em várias lojas, para conseguir preços melhores, e concentrar as compras em uma loja só, quando, devido ao valor maior da compra, às vezes consegue-se uma condição melhor de pagamento.


Fonte: Portal G1

DICAS PARA ORGANIZAR SUAS FINANÇAS NO COMEÇO DE 2010

DICAS PARA LIMPAR A PRATARIA

Achei interessante esta reportagem onde a governanta Sílvia Haddad ensina a tirar a sujeira e devolver o brilho das peças de prata e inox utilizadas para servir a ceia de Natal. Técnicas simples podem deixar os pratos e copos mais limpos.

Fonte: Globo.com/jornalhoje

DICAS PARA LIMPAR A PRATARIA